Недостаток сна менее 5 часов увеличивает риск депрессии в 2,5 раза - проведено исследование
Исследование показало, что сон продолжительностью менее 5 часов увеличивает риск возникновения депрессии в 2,5 раза. Ранее считалось, что непродолжительный сон является лишь симптомом депрессии, однако ученые, проанализировав данные 7 тысяч человек, пришли к выводу, что недостаточное количество сна может быть одной из причин развития этого психического расстройства.
Без цензуры в TELEGRAM:
Подписаться
21-10-2023
Похожие посты:
У вас отекают ноги и мучает тяжесть в животе?: Есть одно простое решение
Если у вас постоянно отекают ноги или мешки под глазами, так же мучает постоянная тяжесть в животе? ...
Пять самых опасных продуктов, которые мы ежедневно употребляем: фаст-фуд, сладости, газировка и другие угрозы для здоровья
Врачи назвали пять наиболее опасных продуктов, которые люди почти каждый день употребляют. В список ...
Микропластик в пище: Риски антипригарных сковородок и безопасные альтернативы
Сковорода с антипригарным покрытием вызывает обеспокоенность среди американских терапевтов. ...
Кризис в российской фармацевтике: Более 200 жизненно важных лекарств скоро исчезнут из аптек
Минздрав РФ передал больницам список из 196 препаратов, которые скоро прекратят поставки на ...
Избавление от болей в шее: рекомендации неврологов
Неврологи выявили распространенную причину болей в шее и предложили метод их устранения. Часто боли ...
Негативные последствия постоянных диет при сбросе веса: анемия, проблемы со зрением и...
Диетологи предупредили о негативных последствиях, которые могут возникнуть при постоянных
Ожирение: как оно влияет на ментальное и сексуальное здоровье...
Медики заявили, что ожирение может негативно сказываться на ментальном и сексуальном
Исследование: воздействие медицинского каннабиса на качество жизни при хронических...
В соответствии с результатами нашего исследования, использование медицинского каннабиса в
Микропластик в пище: Риски антипригарных сковородок и безопасные альтернативы...
Сковорода с антипригарным покрытием вызывает обеспокоенность среди американских
Ученые назвали лучший возраст женщины, для рождения ребёнка...
По мнению ученых, идеальный возраст для деторождения: от 23 до 32 лет. Исследователи
Как игнорирование зубного здоровья привело к сердечным проблемам: Урок для всех...
Необдуманные решения россиянина привели к серьезным проблемам со здоровьем. Мужчина не