Недостаток сна менее 5 часов увеличивает риск депрессии в 2,5 раза - проведено исследование
Исследование показало, что сон продолжительностью менее 5 часов увеличивает риск возникновения депрессии в 2,5 раза. Ранее считалось, что непродолжительный сон является лишь симптомом депрессии, однако ученые, проанализировав данные 7 тысяч человек, пришли к выводу, что недостаточное количество сна может быть одной из причин развития этого психического расстройства.
Без цензуры в TELEGRAM:
Подписаться
21-10-2023
Похожие посты:
Болеть в России станет не так накладно
Максимальный размер выплаты по больничному за один день в ближайшие годы увеличат более чем в ...
У длинных ногтей есть последствия: Ужасную боль испытала девушка, когда случайно оторвала ноготь
Длинные ногти могут иметь негативные последствия. Например, у девушки, у которой длинные ногти, ...
Манная каша: Почему её считают одной из самых вредных каш с точки зрения диетологов
Диетологи называют манку одной из наиболее вредных каш Специалисты в области диетологии ...
Кризис в российской фармацевтике: Более 200 жизненно важных лекарств скоро исчезнут из аптек
Минздрав РФ передал больницам список из 196 препаратов, которые скоро прекратят поставки на ...
Микропластик в пище: Риски антипригарных сковородок и безопасные альтернативы
Сковорода с антипригарным покрытием вызывает обеспокоенность среди американских терапевтов. ...
Негативные последствия постоянных диет при сбросе веса: анемия, проблемы со зрением и...
Диетологи предупредили о негативных последствиях, которые могут возникнуть при постоянных
Ожирение: как оно влияет на ментальное и сексуальное здоровье...
Медики заявили, что ожирение может негативно сказываться на ментальном и сексуальном
Исследование: воздействие медицинского каннабиса на качество жизни при хронических...
В соответствии с результатами нашего исследования, использование медицинского каннабиса в
Микропластик в пище: Риски антипригарных сковородок и безопасные альтернативы...
Сковорода с антипригарным покрытием вызывает обеспокоенность среди американских
Ученые назвали лучший возраст женщины, для рождения ребёнка...
По мнению ученых, идеальный возраст для деторождения: от 23 до 32 лет. Исследователи
Как игнорирование зубного здоровья привело к сердечным проблемам: Урок для всех...
Необдуманные решения россиянина привели к серьезным проблемам со здоровьем. Мужчина не