Манная каша: Почему её считают одной из самых вредных каш с точки зрения диетологов

Диетологи называют манку одной из наиболее вредных каш
Специалисты в области диетологии подчеркивают, что манная крупа считается одной из наиболее не полезных каш. Эксперты отмечают, что она обладает высокой калорийностью, не содержит клетчатки и имеет высокий гликемический индекс.

Употребление манны каши может способствовать негативным последствиям
Регулярное употребление манной каши может провоцировать набор лишнего веса, вызывать резкие колебания уровня глюкозы в крови и способствовать развитию сахарного диабета.