Учёные из Гарвардского университета выяснили, что 8-часовой сон увеличивает жизнь от 2 до 5 лет

В Гарвардском университете провели лабораторные исследования и выяснили, что люди, которые спят полных 8 часов живут дольше чем те, которые не досыпают. Мужчинам полный сон продлевает жизнь до пяти лет и женщинам до двух лет. А вот недосып увеличивает риск на появление высокого давления, диабет, ожирение и некоторые болезни сердца.
Без цензуры в TELEGRAM:
Подписаться
24-02-2023
Похожие посты:
ВНИМАНИЕ! Данная новость не является 100% достоверной, так как добавлена обычным пользователем. Если вы обнаружили в посте несоответствие реальности и у вас есть доказательства, вы можете написать нам, мы тут же внесем соответствующие изменения и опубликуем предоставленные пруфы.
5 самых распространенных снов и что они означают на самом деле...
В этой статье, эксперт по снам, расскажет о пяти самых популярных снов, основываясь на
Врач предупредил об опасности употребления пива и вина по вечерам...
Помимо влияния на печень, употребление алкоголя вечером может также оказывать негативное
Ученые провели исследования и выяснили, что за одну бессонную ночь ваш мозг стареет на...
Ученые решили провести исследование и начали экспериментировать на 134 людях, их возраст
10 лучших тушей для ресниц в мире, на 2023 год...
На рынке куча различных производителей туши для ресниц и найти среди них лучшую, не
Существует паразит, который делает своего носителя озлобленным монстром, выяснили учёные...
Известное заболевание под названием токсоплазмоз широко распространено, его находят у 2/3
83% посетителей сервиса согласились пожертвовать почку, поставив галочку под соглашением...
Когда на сайтах и приложениях нас просят ознакомиться и согласиться с «Условиями